頭皮のお悩みには…

アンプリュムプティの東川です！

秋は髪の毛の生え変わりの時期。抜け毛が多くなります。

頭皮や髪には自然な事なんですが、抜け毛が多くなると心配になりますよね。

抜け毛や頭皮のトラブルの原因

第一位　乾燥

頭皮が乾燥すると、毛穴が固くなり、髪の毛に栄養がいきづらくなります。

しっかり保湿しましょう！

プティでは、ABローションをオススメしています。

第二位　血行不良

頭皮には毛細血管しかなく、そもそも血行が悪くなりやすい場所です。

毎日丁寧なマッサージがオススメです。

頭皮のマッサージ方法はブログでご案内してますので、ぜひやってみて下さいね！

第三位

ホルモンバランスの乱れ

栄養不足、運動不足、睡眠不足で起こります。

生活習慣を見直してみましょう！

いかがでしたか？

取り入れられそうな事から少しずつ取り入れて、健康な頭皮を目指しましょう

健康な髪の毛はまず頭皮から、見直してみてくださいね☆